Разум победит. Химеры исчезнут.
Список форумов Радость познания  и общения для тех, кто  прикован к дому

Радость познания и общения для тех, кто прикован к дому

С мира по доброму слову - и уже не так одиноко
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Дорога легче, когда ты не один
Как японцы лечат радикулит?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Радость познания и общения для тех, кто прикован к дому -> Кое-что о Здоровье
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Jurgen
Site Admin

   

Зарегистрирован: 12.05.2013
Сообщения: 4343

СообщениеДобавлено: Чт Июн 08, 2017 7:44 pm    Заголовок сообщения: Как японцы лечат радикулит? Ответить с цитатой


Как японцы
лечат радикулит?





У японцев в
это время года призыв один - все
греться!

Я тоже по
традиции чуть ни каждую зиму
пишу про разогрев организма.

В этот раз буду последовательна и
разложу по полочкам, что и почему
надо греть.

Опираться
буду на мнения разных местных
светил медицины.

Одному из них многие читатели давно
доверяют - это доктор Фукуцудзи,
о некоторых расскажу впервые.

Cегодня темой станет лечение
поясницы.


Киотосский врач Мията Хикимочи быстренько
поучит нас самостоятельно
справляться с болями в пояснице -
радикулитом.

Способ радикальный, худо-бедно, но
поднимает за 10 минут.


Причём, без
специалистов по массажу, без
растираний тигровой мазью и
прочих медицинских
премудростей.

Минут 10-20 и
страдалец сможет самостоятельно
подняться, сесть в машину и
отправиться к врачу.

Если будет
желание. Или на работу.

Главной точкой приложения усилий Мията
сэнсэй объявляет АХИЛЛЕСОВО
СУХОЖИЛИЕ.



Весело, да? Где пятки, а где радикулит!
Но,
судя по многочисленным отзывам,
врач не шутит.

Мы же, люди, в
отличие от братьев наших
меньших, имеем всего две точки
опоры, а не четыре.

И держим на
этих двух опорах все свои
нажитые непосильным трудом
килограммы.

И балансируем этими
килограммами на пятках, больших
пальцах и мизинцах стопы,
соединённых с телом ахиллами.


Прыгаем, бегаем, крутимся - всё
благодаря ахиллесову
сухожилию.

И
вот представим, что стопы у нас
замёрзли,
ахиллесовы сухожилия
заледенели, баланс держат плохо,
и опорные точки свои функции
перекладывают на те части тела,
которые только смогут взять.


А если мы не спортсмены и мышцы у
нас слабенькие и обвисшие,
сидячая работа,

круглая сутулая
спина и согбенная шея,
то лишнюю
нагрузку взваливает на себя
страдалица- поясница.

И тогда
наступает роковой момент
истины.

То
есть, вернее было бы сказать:
когда наступает роковой момент
истины, мы знаем, что надо делать!

Разумеется,
ГРЕТЬ!


Разумеется,
Ахилл!

Самое лучшее - это парить ноги дважды в
день, утром и вечером.


Те, кто
испытал радикулитные боли и
больше не хотят, именно так и
делают.

Как парить:

вода 40-42 градуса, по щиколотку, по
полчаса желательно.

Если будете так делать, то

1) иммунитет усилится в разы, болезни уйдут;
2) радикулит отступится от вас;
3) остеохондрозы плечевой области
будут забыты, как страшный сон.
Доктор Мията и целая армия японских
остеопатов иже с ним советуют
греть ахилл горячими компрессами.



Как делать компресс:

1)Намочить пару- две пары полотенчиков
небольшого размера, как для рук.

2)Неплотно отжать и скатать в рулончик,

3) Разогреть в микроволновке до 40
градусов - это около 40 секунд.

4) Положить страдальца с
радикулитом на живот.

5)Обернуть лодыжки страдальца горячими
полотенцами, укрыть.

6) Подержать 10 минут.
Если есть время, поменять полотенца и
подержать ещё 10 минут.

7) ВО ВРЕМЯ ПРОГРЕВАНИЯ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА
ОЩУЩЕНИИ ТЕПЛА, КОТОРОЕ РАЗОГРЕВАЕТ СУХОЖИЛИЕ И
ПОДНИМАЕТСЯ ОТ ЩИКОЛОТКИ ВВЕРХ,
РАЗОГРЕВАЯ НОГИ.

ЭТО ВАЖНО!

Причём, можно делать компресс
прицельно:
если боль в
пояснице справа, то греть можно только правую ногу.

Если слева -
то левую.

Боли проходят даже у компьютерщиков, у которых ничего святого, кроме
компьютера.




А 32-летняя Ватанабэ сама, упав- подвернула ногу в щиколотке, в
тот же момент у неё вступила
поясница,

но она мужественно приложила полотенчики - и за три
дня растяжение прошло.









А поясница и того быстрее.
Она вообще привыкла предотвращать
тяжёлые приступы поясничной
боли предварительными компрессами.


И живёт активной,
беспечной жизнью.
Чего и я всем желаю.

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Радость познания и общения для тех, кто прикован к дому -> Кое-что о Здоровье Часовой пояс: GMT
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Нас интересует всё. То. что происходит сейчас, было давно и будущее


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS